Οι πεποιθήσεις μας είναι τα πιστεύω μας για τον κόσμο και τον εαυτό μας. Δημιουργούνται από αυτά που βιώνουμε, βλέπουμε, ακούμε και σκεφτόμαστε. Πολλές από αυτές προέρχονται από την παιδική μας ηλικία. Υπάρχουν οι ενδυναμωτικές πεποιθήσεις και οι περιοριστικές πεποιθήσεις. Οι ενδυναμωτικές πεποιθήσεις μας βοηθούν, ενώ αντίθετα οι περιοριστικές μας κρατούν κολλημένους... Συνήθως βασίζονται όχι σε κάποιο γεγονός αλλά στην ερμηνεία του γεγονότος. Άλλωστε αυτές οι ερμηνείες των γεγονότων είναι που μας δημιουργούν συναισθήματα και όχι τα ίδια τα γεγονότα... 

Επιτρέψτε μου να μοιραστώ μαζί σας μια περιοριστική μου πεποίθηση. Από πολύ μικρός λέω στον εαυτό μου, ότι έχω πρόβλημα με τις ξένες γλώσσες, ότι δεν μιλάω π.χ. καλά Αγγλικά, ότι δεν καταλαβαίνω τι μου λένε και ούτε αυτοί καταλαβαίνουν τι τους λέω... Αυτή λοιπόν η πεποίθησή μου με κρατούσε κολλημένο χρόνια... Όμως κατάφερα και την άλλαξα! Πως; Πρώτα συνειδητοποίησα την ύπαρξή της. Στη συνέχεια βρήκα πως μπορώ να την αλλάξω. Μετά πήρα την ευθύνη να το κάνω, σχεδίασα το πως και ανέλαβα δράση! 

Πολύ σημαντικό: Πως λοιπόν ανακάλυψα ότι μπορώ να την αλλάξω; Ανακάλυψα ότι αν δεσμευτώ σε κάποιον ότι θα κάνω κάτι, π.χ. ότι θα κάνω Coaching στα Αγγλικά, αυτό για μένα είναι πιο δυνατό από την πεποίθηση ότι δεν μπορώ να κάνω αυτό το κάτι.. 

Επιπρόσθετα να σας πω, ότι όταν έχεις πάθος και έχεις κάτι ουσιαστικό να πεις ή να κάνεις, βρίσκεις πάντα τον τρόπο να το πεις ή να το κάνεις...