Είναι γνωστό σε όλους, ότι με το να καταγράψουμε τα πράγματα που θέλουμε να κάνουμε σήμερα, μέσα στην εβδομάδα, μέσα στον μήνα και μέσα στο έτος, πετυχαίνουμε το πρώτο βήμα, έτσι ώστε να προχωρήσουμε στην συνέχεια στα επόμενα, που αφορούν την υλοποίηση αυτών. Όταν φυσικά γίνεται αυτό, εμείς χαρούμενοι "τικάρουμε" τα πράγματα που έχουμε υλοποιήσει και έτσι η "to do list" ξεφεύγει απ' το στάδιο της επιθυμίας και περνά στο στάδιο της ολοκλήρωσης. Εφόσον το σύστημα δουλεύει, συνεχίζουμε την καταγραφή νέων πραγμάτων που θέλουμε να κάνουμε, τα υλοποιούμε, τα τικάρουμε και συνεχίζουμε να επαναλαμβάνουμε τα βήματα της "to do" λίστας μας συνεχώς.

Υπάρχει όμως και μια ακόμη σημαντική λίστα ή λίστα του να είμαι (to be list) όπως θέλω να είμαι υγιής. Τι χρειάζεται να κάνω για να είμαι υγιής; Να προσέχω την διατροφή μου, να κάνω γυμναστική, να έχω θετική ψυχολογία κ.λ.π.

Ας φτιάξω όμως εδώ και τώρα την δική μου "to be list". Αυτήν που επιλέγω εγώ και για μένα να δημιουργήσω:

- να είμαι χαρούμενος
- να είμαι χαμογελαστός
- να είμαι ευτυχισμένος 
- να είμαι πρόθυμος να βοηθήσω όπου πραγματικά μπορώ και επιλέγω να το κάνω
- να είμαι γενναιόδωρος
- να είμαι χρήσιμος πρώτα για τον εαυτό μου και μετά για τους όλους, αρκεί να μην λειτουργεί σε βάρος μου
- να είμαι ευγενικός
- να είμαι τρυφερός 
- να είμαι γεμάτος καλοσύνη 
- να είμαι συμπονετικός
- να είμαι εστιασμένος στους στόχους και τα όνειρά μου
- να είμαι υγιής 
- να είμαι υπόλογος αυτών που λέω σε σχέση με αυτά που κάνω
- να είμαι αυθεντικός 
- να είμαι και να λειτουργώ ευθυγραμμισμένος με τις αξίες μου
- να είμαι αυτό που επιλέγω να είμαι

Κάντε και σεις τώρα τις λίστες σας. Προσωπικά πιστεύω ότι και οι δύο λίστες είναι πολύ σημαντικές και πολύ χρήσιμες. Ο καθένας μας αποφασίζει για τον εαυτό του τι θεωρεί πιο σημαντικό ή τι λιγότερο σημαντικό.

Καλή δημιουργία!!